大家可能冇留意,平時煮餸,我地會落 罐頭 「淡奶」及「忌廉」,其實兩者都超高脂,今日同大家分享嘅健康食譜 – 高纖低脂版粟米肉粒飯 , 健康又好味!
仿M記脆皮炸雞翼
仿M記脆皮炸雞翼,外皮脆內肉汁juicy, 味道同M記有90%似😋 ~
泰式沙嗲雞串
泰式沙嗲雞串, 只須15分鐘準備, So easy & yummy, 周末在家試下啦~
酥炸龍脷魚柳
酥炸魚柳係其實一個超級簡單嘅料理 , 就算係新手都一定煮到~
中秋慶團圓 開大餐
💓 中秋節👨👩👧一家人食飯, 梗係要食好啲!!!今日特登外賣芝士龍蝦伊麵, 仲有魚蝦蟹🐟🦐🦀套餐, 正!!!
中秋前夕 接女放學
中秋前夕, 特登接阿女放學呀, 佢好開心💓學校裏面仲滿了花草, 非常賞心悅目🌸🌼🌱
多吃鯖魚好處多
多吃鯖魚 營養好處多 , 它含高蛋白質海產,更含豐富Omega3。附上更多鯖魚及三文魚簡單料理食譜。
日式炒四蔬
減肥可算是女仔的終身事業, 減肥餐單唔等於一定難吃!每天分享一份簡單而美味的Keepfit食譜,只需15至30分鐘,食得低卡又美味健康!