減肥可算是女仔的終身事業, 減肥餐單唔等於一定難吃!每天分享一份簡單而美味的Keepfit食譜,只需15至30分鐘,食得低卡又美味健康!
Category: 美味食譜
分享美食是快樂的!我鍾意吃,更鍾意分享日韓泰簡易料理,再加了前幾年特登同泰國師傅學太正宗泰煮,又同韓國老師學習韓國家庭料理,鍾意我的分享,記得share畀你的朋友,瀏覽及LIKE我的Facebook專頁 https://www.facebook.com/Tastylife.HK 多謝大家繼續支持!
女仔吃彩椒好處多
彩椒色彩鮮艷、常見的有青椒、紅椒、黃椒等, 彩椒嘅營養豐富 , 按入了解更多…….
家常小菜 洋蔥炆豬排
洋蔥豬扒係常見嘅家常小菜, 洋蔥炆得軟淋淋,吸滿炆豬扒的酱汁, 酸酸甜甜好開胃,餸飯一流!
港式餐廳 中西食譜
今日同大家分享幾款人氣「港式茶餐廳料理,喺屋企自家煮易快脆又美味!
家常小菜 三色蒸水蛋
三色蒸水蛋唔單止容易整,仲係好好味添! 小朋友一定會中意!
減肥食譜 冬瓜肉碎鹹蛋糙米湯飯
我之前有join過某間出名減肥公司減肥。但好多時,餐單都非常苛刻, 唔係雞胸,焙蛋、蒸薯仔, 日日食呢啲人都癲!其實有時我覺得如果減肥太過控制飲食嘅話, 介得太清嘅話, 反而會容易令人心情抑鬱、容易放棄及反彈!
泰式酸子汁 煎三文魚
這味[泰式酸子汁三文魚扒]由一位泰廚老師教我整嫁,味道酸酸甜甜好開胃,簡單美味,希望大家鍾意啦,周末有空一起煮啦~
日式煎鯖魚
鯖魚有豐富營養及DHA, 女女一向唔中意食魚但鲭魚及三文魚就會吃囉,因為媽咪真係好有心機整嫁,試左好多方法, 就為左女女要食多D魚,希望你地的仔仔女女都中意這味啦~ 想在家整日式煎鯖魚有餐廳嘅水準, 分享下我的整法 , 係屋企試下啦:)