Skip to content

Tastylife 美味生活

| Life is a happy & tasty journey | 合作請洽:lamhester@gmail.com |

Menu
  • Home
  • 有關「我」
  • 「女性」健康
  • 美味「食譜」
  • 「好劇」推介
  • 「旅玩」食家
  • 數碼A.I.
  • 「生活」雜記
Menu
  • 日式親子丼
    日式親子丼
  • 九重紫
    九重紫
豉油王炒麵×薑蔥魚腩粥

早餐食譜 【豉油王炒麵×薑蔥魚腩粥】

Posted on 2021/12/152022/11/02

天氣開始轉涼喇,早餐好想食一碗熱騰騰自家粥 x 豉油王炒麵,食完成身暖烘烘的。

【豉油王炒麵】食譜

「自家炮製」豉油王炒麵。其實煮起上來一啲都唔難,亮點在於自製蒜油上,加入炒麵,可令香氣立即「升呢」!

豉油王炒麵

材料:(2-3人)

  • 炒麵餅 (2個)
  • 炒熟白芝麻適量
  • 洋蔥1/2個(切絲)
  • 紅蔥頭2個 (切絲)
  • 韭黃1束(切段)
  • 蔥花適量

調味:

  • 甜豉油6湯匙
  • ABC醬油2湯匙
  • 蒜油2湯匙

做法:

1. 首先將炒麵餅,放滾水裡加鹽,煮至熟,過冷河代用。

2. 平底鑊放少少蒜油,炒香洋蔥、紅葱頭及韭黄至軟身。

3. 然後放入熟麵,加調味醬,改中小火炒到色水均勻,最後放上蔥花拌勻即可。

4. 將炒麵放入碗裡,然後灑上白芝蔴,再加些少蔥花裝飾。


【薑蔥魚腩粥】食譜

至於薑蔥魚腩粥,煮粥呢,最緊要就係粥底靚!一碟豉油王炒麵送粥,零舍好味!

https://youtu.be/uq89IDHcrro

粥底材料:(2-3人)

  • 米與水最理想黃金比例
  • 兩杯米(約400g)
  • 4公升水
  • 浸了最少兩小時的細乾貝絲數粒
  • 雞湯250毫升
  • 芹菜4條、切粒(最後10分鐘後下)

魚腩粥材料:

  • 以上粥底
  • 薑絲及蔥花適量
  • 新鮮鯇魚腩 4至6片
  • 鹽適量
  • 薑汁(煮好後,才下)

做法:

  1. 凍水落米及以上所有材料,煲滾後改中火煮30分鐘,最後下芹菜粒煲10分鐘熄火,如果想粥底稀一點,可自行加水。
  2. 煲好了粥底,將適量的粥另放小鍋煮滾,跟著放下魚腩、薑、蔥改成中細火,煮到魚肉變白,立即熄火。
  3. 最後加上適量鮮榨薑汁、少少鹽調味,就可以裝上碗啦,吃得!

更多美味食譜

  • 旅行日記: 復活節廣州3天遊 – Day 3
  • 旅行日記: 復活節廣州3天遊 – Day 2
  • 旅行日記: 復活節廣州3天遊 – Day 1
  • 30天減肥飲食記錄 【低卡瘦身餐】
  • 200 卡路里減肥早餐建議

最新帖文

  • 旅行日記: 復活節廣州3天遊 – Day 3 2025/04/21
  • 旅行日記: 復活節廣州3天遊 – Day 2 2025/04/20
  • 旅行日記: 復活節廣州3天遊 – Day 1 2025/04/19
  • 30天減肥飲食記錄 【低卡瘦身餐】 2025/04/03
  • 200 卡路里減肥早餐建議 2025/03/25
九重紫
好劇推介- 九重紫
日式親子丼
日式親子丼

30秒短片 話你知 Netflix《魷魚遊戲》濃縮劇情

https://www.youtube.com/watch?v=VxGEZEv0DHk

秋冬滋補之選 【蟲草燉雞麵線】

https://www.youtube.com/watch?v=3B6vjXBnrlM&t=3s

網頁菜單

  • Home
  • 有關「我」
  • 「女性」健康
  • 美味「食譜」
  • 「好劇」推介
  • 「旅玩」食家
  • 數碼A.I.
  • 「生活」雜記

內容分類

  • 健康生活 (15)
  • 心靈喜「閱」 (1)
  • 數碼eBlog (4)
  • 旅遊玩樂 (22)
  • 網劇推介 (15)
  • 美味食譜 (42)
  • 開心日誌 (11)

Tags

Christmas Party (3) Christmas Party snack (8) Keep Fit (6) Partyfood (7) Snack (4) soup (2) 中式料理 (8) 仙俠古裝 (4) 健康營養 (3) 內地劇 (4) 內容行銷 (1) 安孝燮 (3) 小食 (2) 廣州美食 (3) 廣州遊 (3) 影評 (2) 數碼行銷 (4) 旅遊 (2) 日式料理 (2) 日韓料理 (5) 最HIT網劇 (5) 東南亞料理 (4) 正向思維 (4) 泰式料理 (1) 派對小吃 (9) 浪漫喜劇 (1) 海鮮 (8) 港式茶餐廳 (1) 港式茶餐廳料理 (1) 生活正能量 (1) 社交媒體 (1) 移動營銷 (1) 紅天機 (3) 素食 (2) 網劇推介 (1) 美食 (2) 肉 (7) 西式料理 (4) 親子玩樂 (12) 身心健康 (4) 金裕貞 (3) 開心日誌 (10) 韓劇 (2) 音樂 (1) 食譜 (39)
©2025 Tastylife 美味生活